זהר.נט חדשות כרמיאל
ההבדל המשמעותי בין זוגות דתיים לחילוניים: אצל הדתיים הסקס מתחיל אחרי החתונה, בזמן שאצל החילוניים הוא נפסק…
לפני כמה ימים סיפר לי מישהו שפגשתי: "אני נשוי תשע שנים. ומאד אוהב את אשתי. חיי המין שלנו היו נפלאים, היינו עושים "את זה" כל יום ולפעמים אפילו פעמיים או יותר. אני מאד נמשך לאשתי ומאז שנולדו לנו הילדים אני מרגיש שבשביל לקבל קצת סקס אני צריך להיות "ילד טוב", להוריד את הזבל ולהגיע מוקדם, ואז אולי, יש סיכוי שאשתי תסכים. אני מרגיש שאשתי לא נמשכת אלי כמקודם ולעשות אהבה זה משהו שקורה אולי פעם בשבוע. נמאס לי להרגיש שאני אחרון בסדר העדיפויות שלה".
הוא לא היחיד שמספר את הסיפור הזה. כן, בהתחלה היה מדהים, סקס נפלא ואחרי כמה שנים וכמה ילדים… זה כבר הסטוריה.
למה זה קורה?
שחיקה בתשוקה היא תופעה שכיחה בחיי הנישואין ובזוגיות. התלהבות מכל דבר בחיים יורדת עם הזמן. זה טבעי ונורמאלי. המעבר מהתלהבות לנינוחות בקשר קורה בכל קשר מתמשך והשאלה היא איך נמנעים משחיקה ועושים עם השינוי הזה משהו אחר. טוב יותר.
דבר ראשון צריך להבין שיכול להיות שאישתך גם עמוסה מאד ולכן כשהיא כבר מגיעה למיטה – זה בשביל לישון. הילדים, העבודה, המתח הכלכלי, מטלות הבית וכו' גורמים לתשישות וירידה בתשוקה המינית.
יש גם שינוי טבעי שבא עם הגיל – הגוף מגיב לאט יותר וזקוק להתעוררות ארוכה ומושקעת יותר. וישנם עוד פרמטרים שעשויים להשפיע כגון דיכאון, יובש בנרתיק שמגיע עם הגיל והכי חשוב – מצב הזוגיות והתקשורת הזוגית.
אז איך להחזיר את התשוקה?
כמה שלבים מומלצים – קודם כל קבלו החלטה, חייב להיות צד אחד שלוקח אחריות ופועל לשינוי המצב. ואז תתקדמו לשלב המקדים-מקדים – אין צורך לשתף את בן הזוג בהצהרת הכוונות – שינוי יכול להיתפס כמשהו מאיים – פשוט תתחילו – לאט לאט להחזיר את הרומנטיקה לחייכם. עוד לפני הסקס. תרחיבו את הזמן המוקדש לזוגיות, תחזרו, תתנו לבת/בן הזוג להרגיש שאיכפת לכם. פינוקים קטנים, שיחת טלפון מתגעגעת. העיקר שתהייה רומנטיקה באוויר. ולא למהר. לא מדברים על מין, אפילו לא במרומז, רק תבנו את החברות ביניכם מחדש. בסבלנות. תמצאו זמן להסתכל בהם באמת. בעיניים. כמו פעם. לשלוח איזה sms מתוק. התהליך הזה לוקח לא מעט זמן, אבל האמת היא שהוא מאד מתגמל, לא רק שתזכירו לעצמכם כמה הנאות משותפות שכבר שכחתם מהם, אלא, בעיקר, בת/בן הזוג יחוו אינטימיות והתקרבות ומצבור של חוויות משותפות נעימות שיכולים, ביחד, לשנות אצלם דפוסי התנהגות. נכון, זה לוקח זמן, השינוי איננו מיידי אבל כמו שאומרים – גם רומא לא נבנתה ביום אחד והזוגיות שלכם היא לטווח ארוך, לא?!. ומין – מן הסתם, איננו יכול להתקיים בזוגיות – אם כבר אין חברות.
ואולי עכשיו סוף סוף אפשר להגיע לסקס? אז כן, אבל לאט – לא רוצים בעירה מהירה שתשרוף את ההישגים שהישגנו – אפשר להתחיל בפינוקים אירוטיים – לילה אחד מוקדש לפנק אותה – מראש ועד כף רגל ולילה שני כולו – לו. לפנק בשיא הסבלנות, תשומת הלב, בשיא האהבה, רצוי בלי חדירה אלא אם כן, ממש קשה להתאפק. הקדישו ערב אחד למשימות מיוחדות – הגשמת פנטזיות, מסז' עם שמנים מעוררים – תנסו להתחלף – פעם את היוזמת ופעם אתה, תגשימו מאוויים, תקשיבו אחד לשניה – ולהיפך, תנסו לעודד את הפתיחות והשיתוף – בלי ביקורת, בלי שיפוטיות, רק תחושות והנאה נטו. והכי חשוב – תשקיעו חשיבה ב"איך נמנעים מלהיכנס לשיגרה". הפכו את בן/בת הזוג למאהב/ת שלכם, פנקו אותה/אותו בלבוש סקסי, באביזר שיעשה לשניכם טוב ויפתיע, ותמשיכו להיות סבלניים. השינוי לא מגיע בשיטת זבנג וגמרנו, יכול להיות שפה ושם יהיו דחיות, יעלו התנגדויות, חשוב לדבר על זה ולהיות קשובים, מתאמצים, נכשלים – אבל כמו בדיאטה – חייבים להתמיד. אם בן/בת הזוג מגיבים בחוסר אמון לשינוי, לא מעוניינים להתקדם, תהיו חייבים לשתף אותם בתהליך שהחלטתם עליו ולהדגיש בפניהם את חשיבות השינוי בעיניכם ואת משמעותו, את נושא השחיקה ביחסים, השיגרה ואם גם זה לא יביא את שיתוף הפעולה – תהיו חייבים להגיע לייעוץ זוגי אם מערכת היחסים הזו חשובה לכם, אל תישארו מתוסכלים ותאבדו תיקווה – כי אחרת הפגיעה בקשר תהיה עוד יותר משמעותית.
נקווה שתמשיכו לאהוב, להתענג ביחד והעיקר – שתהיו מאושרים.
סיגל צוקר היא בעלת "כחול", המרכז למיניות וזוגיות וחנות סקס בכרמיאל http://www.blue4fun.co.il
